Home

 Wil jij weten:

 Hoe de samenstelling van je lichaam is en wil je weten wat je eventueel kunt  veranderen/verbeteren aan je voedingspatroon voor meer vitaliteit, spiermassa of een maatje    meer of minder? Vraag dan vrijblijvend de gratis fitcheck aan! 

 

 

Voor wie is coaching?

Bijna iedereen maakt wel dingen in het leven mee, die niet altijd even gemakkelijk zijn.

Soms heb je het gevoel, dat je enorm je best hebt gedaan maar er toch niet helemaal is uitgekomen wat je er van verwachtte. Of je zit met iets wat je heel erg tegenstaat, een relatieprobleem, of een groot verdriet waar je niet mee om kunt gaan en wil je vrienden, kennissen of familie er niet (meer) mee op zadelen. Misschien heb je niemand in de buurt om je problemen of gevoelens mee te bespreken, je bent niet in staat om het beste uit jezelf te halen, of sta je voor moeilijke keuzes in je leven.

Door omstandigheden zijn we soms niet in staat het beste uit onszelf te halen. Dat is voor velen herkenbaar en helemaal niet zo gek. Dit kan te maken hebben met routine. Je bent namelijk gewend om op een bepaalde manier te handelen en niets is makkelijker dan een voorgaande handeling te herhalen. Dit kost weinig moeite en je weet dat het een goede afloop heeft.  Waarom zou je meer moeite doen en tevens het risico nemen dat de afloop toch niet het gewenste resultaat brengt?

Door op deze manier om te gaan met de dagelijkse gang van zaken, is het leven wel heel relaxed en zeker, maar tevens ontneem je jezelf de mogelijkheid om persoonlijk te groeien.

Iedereen heeft meer in zich en met behulp van een ervaren coach leer je beter omgaan met de zaken die op je afkomen, zodat je weer regisseur van je eigen leven wordt. Daar is wel wat lef voor nodig en zul je het gebied buiten je comfort zone moeten betreden…..

De volgende zet is aan jou!

Het leven is als een bos, rechtdoor kan nooit.

 Enkele voorbeelden waar ik je mee kan helpen:

 

  • Relatie problemen: Er kunnen vele soorten relatieproblemen zijn waar je liever niet met vrienden, familie of kennissen over praat. Bijvoorbeeld verdriet over een verbroken relatie, seksuele problemen, je wilt je relatie verbeteren, je hebt een relatie met iemand die vreemd gaat, of je bent zelf vreemdgegaan in je relatie.

  • Voedings- gerelateerde problemen: Helaas is het niet meer zo vanzelfsprekend dat iedereen dagelijks voldoende gezonde voeding binnenkrijgt. Bent u benieuwd hoe het is gesteld met uw voeding en vitaliteit? Neem dan contact op voor een gratis fitcheck.

  • Echtscheidingsbegeleiding: Problemen die kunnen ontstaan als je bent gescheiden en alles wat zo vertrouwd en gewoon leek, is verandert. Je moet helemaal opnieuw beginnen en weet niet hoe je dat kunt aanpakken.

  • Vergroten zelfvertrouwen: Door het stellen van doelen en je te motiveren die te behalen, groeit je zelfvertrouwen.

  • Rouwverwerking: Je hebt iemand verloren die je heel dierbaar is en waar je maar moeilijk overheen komt, of je wilt er nog gewoon een keer over praten.

     

Vertrouwelijkheid.

Voor alle coaching trajecten geldt, dat ik mij houd aan de Gedrag Code zoals voorgeschreven door de beroepsorganisatie NOBCO. Hierin staan zaken als geheimhouding en vertrouwelijkheid beschreven, die binnen de grenzen van mijn werkzaamheden vallen.